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了解便秘原因,提昇生活品質

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當排便變得困難或次數減少時,糞便會變得又乾又硬,且排便有時會疼痛,就是<便秘>。 正常的排便次數因人而異,有些人一天排便三次,也有人一個星期只有一、兩次,一般來說,若超過三天沒有排便,就有點太久了。 便秘是一種症狀,而不是一種疾病,幾乎所有人在某些時候都有過便秘的經驗,但大部份持續的時間很短並且不嚴重。 瞭解它的成因,預防和治療將有助於提升大多數人的生活品質。 ◎哪些人容易

蘆薈陪你過一生~燒燙傷

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2000年12月10日晚上,還記得那天,潘小姐和朋友聚餐,一起去吃火鍋。"碰"地一聲,不知為何小火鍋爆炸了,「我還來不及喊叫,火焰迅速地沿著酒精膏噴到的位置,像幽靈一樣地攀上來,吞噬了我的頭部,瞬間就燒掉了臉、脖子上的皮膚。」 「我根本不知道發生了什麼事,手越試著去撥,卻沒想到火焰蔓延地越廣,我的頭變成一顆燃燒的火球,現場所有的人都嚇壞了。」 大家一陣手忙腳亂,幫他

提昇身體免疫能力

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一、健康第一要素~排出廢物 排毒是身體日常生理代謝運作的其中一部分,透過大腸、肝臟、腎臟、肺臟、淋巴結,以及皮膚來中合並清除體內毒素的過程。 我們所生活的這個時代,空氣、水源以及食物都被嚴重的污染,導致我們得體內累積大量的毒素,遠遠超越我們身體所能代謝處理的範圍。 過多的毒素在身體的器官組織當中囤積,容易導致發炎反應的產生,久而久之就會引發疾病的出現。 例如慢性疲勞、關節炎

了解便秘原因,提昇生活品質

了解便秘原因,提昇生活品質

當排便變得困難或次數減少時,糞便會變得又乾又硬,且排便有時會疼痛,就是<便秘>。 正常的排便次數因人而異,有些人一天排便三次,也有人一個星期只有一、兩次,一般來說,若超過三天沒有排便,就有點太久了。 便秘是一種症狀,而不是一種疾病,幾乎所有人在某些時候都有過便秘的經驗,但大部份持續的時間很短並且不嚴重。 瞭解它的成因,預防和治療將有助於提升大多數人的生活品質。 ◎哪些人容易