◎夏日保養之防曬篇◎

夏天～防曬產品挑選篇：炎熱的夏季就是會想到？ ‪‎陽光‬ ‪沙灘‬ ‪比基尼‬，沒錯炎炎夏日最適合去海邊玩水啦!!!!但是，灼熱的太陽是不是讓你畏懼了呢？‪紫外線傷害是不容小覷的喔‬ 所以呢？我們必須好好的慎選我們的 ‪防曬油‬ by花生米之熱愛比基尼篇
首先挑選第一指南必須先了解什麼是 ‪SPF‬ 

1：在還沒談防晒產品之前我們先要說明什麼是SPF（Sun Protection Factor）？

SPF中文翻譯為防曬系數。簡單的說，如果您都未做任何防晒，陽光照射20分鐘就會曬傷的話，那麼您使用一種SPF15的防晒產品，您就可能在15*20=300分鐘內不會曬傷。也就是說防曬係數15是15倍的保護時間。同理SPF30的防晒產品，就會保護您10個小時免於曬傷。然然而這只是一個預估值，事實上還要看當時的日曬強度、及您是否從事水中活動？是否容易流汗？或產品本身是否防水（Waterproof）或抗水（Water resistant）而定。理論上，SPF15的防晒產品可以吸收約92﹪的UVB，SPF30的防晒產品可吸收96.7﹪，SPF40的防晒產品可吸收97.5﹪。因此，一般使用SPF30的產品就足夠了，防曬系數愈高，產生皮膚過敏的機率就愈大！也就是說防曬係數30的保護效果只比防曬係數15的保護效果多大約6%，不要一味地追求高防曬係數而傷害皮膚,‪不是係數越高越好喔‬!!!

2： 防曬產品的分類

防曬產品簡單可分為物理性防曬劑和化學性防曬劑兩大類。物理性防曬劑就像是一面鏡子，它把照射過來的陽光折射回去，本身並不吸收任何光線或能量。常見的氧化鋅（Zinc Oxide）或氧化鈦（Titanium Oxide ）均屬於物理性防曬劑。至於化學性的防曬劑則利用光化學的原理，將陽光中的紫外線吸收，然後放出一定的熱量，因此可使皮膚免於受傷。這類的防曬劑通常內含有Benzophenone、Cinnamate、Anthranilate等化學成份。其中Benzophenone吸收UVA，Cinnamate吸收UVB，而Anthranilate則兩者都可吸收。敏感性肌膚的人請儘量不要選擇含PABA（Para Amino Benzoic Acid）成份的防曬產品，尤其是保養品。因為PABA較易引起過敏和長青春痘，但是PABA的酯化物就沒有上述缺點。女性朋友如果莫名其妙的冒痘痘，而又找不出原因時，請您檢視一下手邊的蓋斑膏、粉底霜是否含有PABA。事實上台灣市售身體防曬產品還是不少含有PABA的成份。您如果對含藥化妝品的成份及最高濃度有興趣，可以參考衛生署的含藥化妝品基準。建議天然 ‪天然蘆薈保濕防曬霜‬，‪‎抗曬‬，‪天然‬ 物理性防曬劑一般較不易塗抹，但是對眼睛較不刺激，適合慢跑或游泳時臉部的使用，但必須多花一些時間。可以選擇‪蘆薈保護乳‬，雙效的防曬機制，讓你炎熱夏天，拒當黑美人。(小提醒：‪不是防曬擦了就不用補‬，建議不管是否防水，也都建議2～3小時就補擦一次，確保防曬的效果。)

3： 嘴唇幾十年前要是女人嘴巴捈上口紅，那肯定是件大事，然而今日職業婦女不上口紅，反而會讓人覺得不夠正式。人的五官裡頭除了眉目最能傳情以外，其次應屬嘴巴最具個性美了，因此嘴唇的護理應該更重視才對。目前很多護唇膏雖然沒有標示具防曬效果，細看之下其實大都含有防曬成份，只是礙於法規不能標示，否則就須改成含藥化妝品申請。每天上口紅日積月累以後，就有部份的人會對口紅的成份過敏，因此最好是先上一層護唇膏，再上口紅。如果您的護唇膏沒有防曬成份，然而工作上又必須曬到太陽，或許您就必須考慮買一支防曬護唇膏、而且防曬系數最好在15以上。在進食、喝水、或游泳後要馬上補妝、而且每隔一小時擦一次。‪蘆薈防曬護唇膏‬