上班族的救星,讓你瞬間充滿能量

不管是上班族還是學生,只要是努力工作者，都會有類似的困擾:下午昏昏欲睡, 工作壓力頭痛，腦力怎麼想都想不出好想法， 簡單的事情卻老是一再忘記.....等
我們整理了針對以上問題的對策，如果發現有這樣的狀況可以立刻自我調整。
第一: 用精油給自己加油
根據用途精油可以分成兩種一種是幾激勵提神的二，另外一種是舒緩安神的。
激勵提神的精油有: 迷迭香、薄荷、羅勒、冷杉、葡萄柚.檸檬、他們就像是你的油門一樣當你自己覺得沒有元氣的時候呢就可以使用他們。
舒緩安神： 薰衣草、天竺葵、佛手柑、洋甘菊、它們就像是汽車的煞車一樣,覺得頭腦發熱、心神不寧了或是怎樣都是想起來的時候嗎、就可以使用他們放鬆一下。
純精油不可以直接使用在皮膚上，所以在精油配方搭配合適的比例，一定要基底油調和之後呢再來做精油按摩，你可以拿去買一個調和瓶， 做一個適合自己需要用到的精油。
白天上班的時間可以隨時來一下，頭暈昏重的不專心沒有靈感，那麼辦呢？其實很簡單然後隨身攜帶型薄荷精油,然後啊在你手心的地方的滴兩滴薄荷精油，然後用手掌互搓一下，打開手掌慢慢深呼吸，你就會發現啊你感覺自己幾秒鐘瞬間充滿了能量。
按摩頸部：
肩頸交接處剛好有幾個重要穴道，藉由手上的薄荷精油按摩滲透一下，你會覺得這些部位像是針灸一樣穿透出能量。