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沙漠中的百合─蘆薈
長久以來，蘆薈一直備受女士們的寵愛及美容界的推崇，特別是當皮膚乾燥時，塗抹含有蘆薈成分的產品，可為皮膚提供絕佳的保濕及滋潤的效果。 但除了美容功效外，蘆薈亦有很高的食用價值。 為何蘆薈能在現今美容保養品及健康食品市場上佔有一席之地？蘆薈到底有甚麼特別功效？ 蘆薈（Aloe Vera）的原產地位於地中海及非洲，為獨尾草科多年生草本植物，葉子肥厚、多汁，並有透明的凝膠。 蘆薈的
多喝蘆薈汁跟酸性體質說掰掰
◎《熬夜會使體質變酸》 晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。 所以每天儘量在 12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。 ◎《吃宵夜的人，
神奇的蘆薈
蘆薈一向被認為是「不用醫生」的植物，在過去醫藥未發達時，它確實有效地解決許多疾病問題，但是自從西方醫藥迅速發展後，許多大自然的藥物便不再受到重視，蘆薈也因此渡過一段沉寂的歲月。 3000年前蘆薈就被視為醫療與美顏聖品，然而這個大自然的神奇產物，卻會在採折後迅速失去其特有的價值。 因此，它的好處與妙用僅有在產地的人們才有幸能體會。 1968年科學家們致力研究此一神奇的植物並嘗試發明
蘆薈的多種保健功效
長久以來，屬於百合科植物的蘆薈便一直備受醫學界讚揚。 諸如「美容植物」、「急救植物」、「神奇植物」、「藥用植物」及「燙傷用植物」等形容其功效的美名仍延用至今。 含蘆薈的產品尤其在天冷或乾燥時，可提供肌膚絕佳的保濕及滋潤功效；每天早晨起床後，先喝上一、兩口蘆薈汁，讓人感覺更有活力，據說同時消化更好。 無論內服或外用，在在說明了為何蘆薈能在現今美容保養品及健康食品市場中佔有一席之地。