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神奇的植物精油 Essential oils
神奇的植物精油 Essential oils 精油是從大自然中，由植物的各個部位萃取而出的高揮發性芳香分子，例如：花、果皮、葉、種子、莖、根、樹皮、樹心、樹脂等部位，並經由光合作用所產生。 精油的質感及顏色，會因植物種類的不同呈現不同狀態，屬於脂質或傾向脂溶性的物質，但精油不是油脂，且質感更接近水，具親水性但不溶於水，可溶於油脂、酒精等基質中。 而精油的化學分子小，能快速滲透皮膚
什麼是精油
什麼是精油? 精油是從大自然中，由植物萃取出來的高揮發性芳香物質，屬於脂溶性的物質，可溶於油脂。 這些寶貴的大自然精華，普遍透過蒸餾法從植物中萃取出來，雖然也可透過其他方式取得，包含使用壓榨柑橘類水果的冷壓榨法。 而將柑橘類精油搭配其他精油使用，可讓身心靈得到更迅速且全面性的芳療效果。 提升平和舒適 以下原因可使精油成為提升和平舒適的理想選擇： 1.療癒
各國精油的歷史
現代人因為壓力大，所以時常需要運用芳香療法來放鬆，這時候就很需要精油的療程，但是你知道精油歷史有多麼深遠嗎？各國精油歷史有什麼不同？在做芳香療法的同時，也來了解一下有趣又深遠的精油歷史吧！ 認識精油歷史-埃及 早在西元前三千年前，埃及人就已經開始使用香油香膏了。後人發現埃及的木乃伊能保存數千年不壞，就是添加了防腐劑，例如：雪松、沒藥。在挖掘金字塔的過程中，考古學家發現壓榨或蒸餾木頭、植物的
養出健康聰敏兒均衡營養多運動
9月開學囉!經過2個月快樂的假期，生活太放鬆、飲食、睡眠不規則的小朋友們，要重返校園開始規 律的生活，可能會出現不適應的情況；加上假期時零食、飲料吃的太多，家長除了要幫小朋友作收「心操」調整作息，也要改正飲食習慣，注意小朋友的營養攝取。 小孩多有偏食習慣，一般不愛蔬菜水果，偏愛珍珠奶茶、炸機、薯條等高熱量食物，加上許多父母放 任小朋友吃零食、含糖飲料，又缺乏運