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腸胃脹氣不舒服怎麼辦?
1.碳水化合物產生氣 很多人不知道冰過的麵粉製品，由於澱粉再結晶，導致多醣類食物不易被細菌分解，易產生氣。 還有每天吃的碳水化合物在腸道會被細菌發酵產生氣體，或消化功能不良，又攝取過量多醣類，如地瓜、洋蔥、香蕉、玉米、馬鈴薯等都是產生氣的原因。 2.腸道蠕動過快 「大腸激躁症」在臨床上除了放屁次數多之外，還會有便秘、腹瀉、腹痛、腹脹等現象。需先紓解壓力，且多攝取足夠的高纖維
喝水學問大-健康的飲水方法
「糟糕！今天喝了幾杯水？有沒有500C.C啊？」聽到這句話，你會不會發出會心的一笑？你，今天喝水了嗎？ 人體是個大水桶 人體70﹪是水，90﹪的血液是水組成的。 而且，水份還可以協助養份的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、保持皮膚的彈性，並將體內的廢物排出。 由此可知，必須隨時補充足夠的水分，才能維持人體的正常運作！ 【等口渴再喝水就晚了？】 拿1張紙貼在
胃藥的迷思
藥與毒是一體兩面；有必要才服藥；需要服藥時，就要吃對藥。制酸劑也就是一般民眾所謂的胃藥，顧名思義就是抵制胃酸，中和胃酸。 所以，凡是與胃酸分泌有關的疾病，大抵上都可以使用制酸劑來解除症狀。 制酸劑的好壞，胃酸中和能力是很重要的指標之一。 但是，制酸劑通常也是金屬鹽類，很容易與其他藥品結合，加上制酸劑屬於鹼類，會影響組織液酸鹼值，兩項因素造成許多藥品交叉作用，阻擋吸收或是改變排泄，例如四環黴素
為什麼富人又瞄準了直銷？
富人們為何紛紛殺入直銷? 1、自由。 熱愛直銷工作的一大原因是它有表達的自由，直銷是一份自由的工作，你可以做你想做的事並憑著自己的能力，堅韌不拔的精神，為自己贏得事業的成功，沒有任何工作比直銷更能體現你的人生價值，沒有任何工作的成敗比直銷更能取決於你對工作的進取心。 2、收入不限額。 你能達到你希望達到的成功，在直銷業中，除了你自己以外，沒有人能限制你的收入，你的收入是